5 Sencillas pero novedosas ideas para vencer la monotonía en el matrimonio

Todos, casados o solteros, somos seres de hábitos y rutinas. Los hábitos son necesarios, pero instalarse demasiado en ellos puede hacer que en algunos matrimonios la relación pueda volverse monótona. Sin embargo la buena noticia es que con un poco de esfuerzo la pareja puede reinventarse y volver a inyectar alegría y emoción al matrimonio.

Fabio y Angela llevan llevan treinta y cinco años de matrimonio. Se conocieron en el colegio y poco tiempo después de terminar la secundaria se casaron. Durante este tiempo han experimentado la monotonía en su relación muchas veces.

En ocasiones llegó a ser tan abrumadora que amenazó con terminar su matrimonio. En una ocasión, Angela no soportaba más el desinterés del uno por el otro en el que habían caído, que decidió irse por cuatro semanas a casa de sus padres. Ella no cuestionaba el amor que sentía por Fabio y ella sabía que Fabio la amaba, pero se habían vuelto tan predecibles que ya no era necesario hablar. En los días de descanso cada uno se involucraba en diferentes actividades dentro de la misma casa y sólo se reunían para cenar algo.

Copyright, 2015, Deseret Connect Media, inc. todos los derechos reservados.

Artículo de mi autoría publicado originalmente en familias.com Vence la monotonia en el matrimonio

Para Fabio fue un respiro. Pensó «¡Por fin tengo unos días para mí!». Los días empezaron a transcurrir y lo que a Fabio en principio le parecía una temporada vacacional, se le fue convirtiendo en una angustiosa soledad. Pero tendría que enfrentarlo porque de cualquier manera Angela no regresaría antes de lo previsto. Estos días le permitieron reflexionar, añoraba mucho la compañía de Angela y deseaba ansiosamente que ella regresara para recuperar el tiempo perdido.

¿Cómo vencer la monotonía?

Antes de dar algunas sugerencias, vendría bien reflexionar un poco acerca de por qué aparece la monotonía. Sin excepción toda actividad que realicemos puede llegar a caer en el plano de la monotonía, una vez se ha superado el estado de novedad inicial.

Siempre que se experimentan nuevas actividades es como si se inyectara energía y vitalidad al cuerpo y a la mente, pero una vez que llega la rutina y la novedad acaba, aparece la monotonía o el aburrimiento. De acuerdo con esto, será necesario reinventar la relación cada vez que la monotonía asome. Aquí algunas ideas:

Crecer individualmente

Una relación puede resultar mucho más gratificante si los dos integrantes de la pareja se esfuerzan por crecer individualmente, así la suma de sus experiencias enriquecerá la relación. Cada uno debe cultivar sus propios gustos e intereses, de manera que al encontrarse en espacios compartidos puedan aportarse el uno al otro.

Compartir un hobby

Si bien es necesario que cada uno conserve su identidad, podrían compartir al menos un hobby en común. Además de ayudarles a superar la monotonía, les ayudará a desarrollar el sentido de pertenencia por la pareja.

Tener siempre un proyecto juntos

Un viaje, comprar un casa, construir una huerta, remodelar la habitación de los niños… En definitiva, tener siempre un proyecto familiar. Los retos suponen nuevas aventuras.

Jugar

Es una de las experiencias que más oxigena la relación, más allá de programar un viaje o una salida lo ideal es poder compartir a través del juego. por ejemplo un  viaje no será igualmente recordado si cada uno se sienta en la playa por su lado a broncearse, que si los dos deciden hacer una actividad juntos, como bucear, jugar con un balón, hacer una competencia, etcétera. Incluso sin necesidad de salir de casa pueden hacer planes y actividades que impliquen jugar, y lo que es mejor es que pueden involucrar a los hijos.

Cocinar juntos

Puede resultar mucho más atractivo si se proponen preparar algo especial, un plato de comida internacional o en definitiva algo que les genere muchas expectativas y que al final los llene de alegría con el resultado.

Manténganse unidos en el amor a Dios, oren y pidan fuerzas cada día para mantenerse juntos a pesar de los momentos de aburrimiento, recuerden que dichos momentos son parte de la vida; que irremediablemente aparecerán pero que, unidos, pueden vencerlos.

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Artículo de mi autoría publicado originalmente en familias.com Vence la monotonía en el matrimonio